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Frischluftkur im Frühling

Meistens ist die Haut in der kalten Winterzeit am stärksten in Mitleidenschaft gezogen. Das raue Wetter, warme, dicke Kleidung sowie die permanente Heizungsluft können der Haut ganz schön zu schaffen machen. Kein Wunder also, dass die Haut bei den ersten Sonnenstrahlen regelrecht aufatmet.

Sobald der Frühling also seine ersten Vorboten sendet, sollten Sie so oft es geht spazieren gehen. Lassen Sie sich die Sonne ins Gesicht lachen. In den meisten Fällen haben UV-Strahlen nämlich eine positive Wirkung auf die Haut. Und da die Sonne am Anfang des Frühlings nicht so hoch steht, ist die Gefahr eines Sonnenbrandes noch gering.

Frische Luft tut aber nicht nur der Gesichtshaut gut. Ein Spaziergang wirkt insgesamt sehr entspannend und baut Stress ab. Und Stress ist immer ein negativer Faktor für die Haut. Hautpflege, speziell Gesichtspflege, spielt für viele Neurodermitiker im Frühling oft eine besonders wichtige Rolle. Schließlich möchte man bei Spaziergängen gut aussehen, wenn man den Nachbarn und die halbe Stadt trifft.

Medizinisch wertvolle Pflege ist sicherlich ganzjährig ein wichtiges Thema, trägt aber speziell im Frühling entscheidend zum Wohlbefinden bei.aser sollten gemieden werden, da diese schweißundurchlässig sind und Hautreizungen durch angestaute Feuchtigkeit begünstigen.