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Oberstes Gebot bei juckender Haut: Finger weg – nicht kratzen. Nun ist dies manchmal leichter gesagt als getan. Jeder, der schon mal unter stark juckender Haut gelitten hat, kann dies nur bestätigen. Ein strenges Verbot gerade Kindern gegenüber ist nicht anzuraten. Sie fühlen sich dadurch zusätzlich bestraft und unverstanden. Hier ist es sicherlich ratsamer, behutsam mit den Kindern zu sprechen. Aufklärung statt Verbot heißt die Devise.
Oft ist Ablenkung die wirksamste Waffe gegen den Juckreiz. Wer sich viel bewegt, konzentriert sich auf andere Dinge als auf das Jucken. Sollte man dabei ins Schwitzen geraten, empfiehlt sich eine anschließende Dusche. Auch eine effektive Taktik: Wenn der linke Arm juckt, halten Sie den rechten unter kühles Wasser. Der Temperaturunterschied kann den Impuls tatsächlich unterbrechen und so den Juckreiz stoppen. Kinder können den Juckreiz besiegen, indem sie ein Juckreiz-Gespenst aufmalen und dieses dann vertreiben, indem sie es vor die Tür legen oder zerreißen.
Spezielle Soforthilfe-Produkte mit beispielsweise juckreizlinderndem Polidocanol bieten zudem viel versprechende Hilfe. Sie unterbrechen den Juckkreislauf sofort und nachhaltig und beruhigen die Haut. So verschaffen Sie Ihrer Haut eine wohltuende Verschnaufpause. Ideal sind hier Sprays, da kein Einreiben nötig ist, welches die Haut zusätzlich reizen könnte.
Unsere Empfehlung bei akutem Juckreiz.